豆腐かけごはん



雑誌に、載っていた
豆腐かけごはん

野菜から、食べましょう
ごはんの量も、決まっている
生野菜は、身体を冷やす。
糖尿闘病食事制限や
血行の事は、何となく理解
思いついたのが

サラダ豆腐かけごはん!
ごはんの量は、許容量で
レタス乗せて
豆腐かけて
味は、好み
ごはんの熱で、レタスほんのりあったまるし
豆腐で、腹持ちも良い!

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



category
糖尿闘病

Comment