2021.05.16 傘欲しい


約2.5キロ
徒歩コース
少しずつ、速度も上がって
タイムアタックにも、挑戦!
ほんのり雨だった今日
自分的誘惑な

雨降りだし、サボろー日に……

アナタノアタマニ
カタリカケテイマス

ディズニーリゾート
レイニーパレードが
あるだろ⁉︎
⊂( ・∀・) 彡 ☔️=͟͟͞͞( `Д´)❗️


ъ(゚Д゚)❗️
雨の日こそ!
雨の日ならではを!
自他共に認める
晴れ女←
マイ傘未所持

雨の日!

傘使えるじゃん‼︎ъ(゚Д゚)ク✨

お気に入りになる傘
さーがそっと✨

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2021.05.15 ヒヨコ




歩数計アプリ入れまくり⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜
楽しくなってきた


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2021.05.13 レタス納得


アプリから、画像付き更新
復旧した⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
良かった

今日の夕飯
ごはん
レタス
豚ロース

納得

納得?w

盛大に、誤字_(:3 」∠)_

今日は、モンエナゼロカロ
飲んだけど
やっぱりおいし


納豆です

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少しずつ、出来る事が増えている
腕のストレッチ
だいぶ、ぐいーっと
出来るようになって来た(╹◡╹)

膝に、水たまって
懲りたので
足、膝強化を重視して
膝に負担かけずに
足の筋肉鍛えよう動画みまくって
今日、曲聴きながら歩いてみたけど
息は切れるけど
膝痛くない!

まだまだ
準備段階
来月の、糖尿内科でまた
HbA1cが、減っているよう
頑張る!

プルスウルトラ!

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糖尿内科受診
ドキドキ当日
前回、HbA1c10(正しくは、10.6)

今回、HbA1c

9.6 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

2桁から、脱した!
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

体重も、前回よりマイナス1
全体的に、結果順調らしく
今日の糖尿内科受診は
褒められまくりだった⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜ 嬉しい

褒められると
また、頑張ろって気になる✨

今日は、週一スタバとはまた
別な
特別ご褒美日って事で
パン解禁と、禰󠄀豆子ちゃんチョコバー食べた
美味しい✨

また、今から
気を引き締めて
頑張る!

プルスウルトラ!
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾


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